Cu emoții de sărbători

Tu cum trăiești emoțiile sărbătorilor? 🎄 ✨
Fie că luna decembrie îți aduce bucurie sau o ușoară anxietate, este imposibil să rămânem indiferenți la finalul de an.

Te invităm la o discuție interactivă alături de psihoterapeuta Cristina Negură despre încărcătura emoțională a acestei perioade și despre cum putem să ne raportăm mai conștient la emoțiile noastre.

Împreună vom:
❄️ reflecta asupra legăturii dintre încărcătura emoțională a lunii decembrie și semnificația psihologică a finalului de an;
❄️ înțelege mai bine emoțiile noastre – ce sunt, cum apar, care este scopul lor și cum ne putem raporta sănătos la ele;
❄️ descoperi cum procesăm emoțiile și cum să ne ajutăm pe noi înșine și pe cei din jur prin aceste procese;
❄️ discuta despre dinamica relațiilor în această perioadă – cum stabilim limite sănătoase, cum folosim timpul liber și cum gestionăm singurătatea, dacă alegem să petrecem sărbătorile astfel.

📅 Când? 10 decembrie, ora 19:00
📍 Unde? Vox Technology Park (Calea Torontalului 69)
Înscriere gratuită aici: https://forms.gle/F78TQhddSQs9Soru6

Te așteptăm cu drag! 🎄 ✨

🌿 Acest eveniment se desfășoară în parteneriat cu Vox Technology Park.